Du kannst für diese Einheiten deinen bestehenden 10er Block oder eine Einzeleinheit zum Preis von € 20,– nutzen. Zusätzlich zum Online-Yoga gibt es als Bonus eine Aufzeichnung der Einheit, die du anschließend noch 7 Tage abrufen kannst.
Anjali Audio Yoga:
Das Audio Yoga mit seiner Vielfalt ist eine wunderbare Ergänzung, um immer und überall mit Anjali Yoga zu praktizieren.
Du kennst es noch nicht? Probier es aus und ich verspreche dir, du wirst staunen, wie nah dir Anjali Yoga auch hier sein kann.
Die Nachricht, dass die geplanten Anjali Yoga Einheiten im August sprichwörtlich in’s Wasser fallen, hat mich in meinem Urlaub erreicht. Zuerst hat sich der mir sehr bekannte Modus aus den 2 letzten Jahren – „ich muss sofort handeln“ – eingeschaltet, der zum Glück aber nicht lang angehalten hat. Nein, nicht jetzt!
Wir werden immer wieder mit unvorhersehbaren, nicht geplanten Situationen im Leben konfrontiert und durch(wach)gerüttelt. Unsere Planbarkeit, Kontrolle, das Fixum einer Vorstellung wird damit angegriffen. Schön ist es, wenn es gelingt hier den „FLOW-Zustand“ zu übernehmen und es durchziehen zu lassen. Ich merke für mich, dass es sich dadurch immer leichter „ausnüchtern“ lässt. Das FREI GEBEN hilft mir sehr. Der Verstand ist ja der menschliche Teil, der gleich wieder zum Weg des NORMALZUSTANDES drängt und tun muss, um zu überleben. Meine Seele fragt sich eher, was darf ich daraus jetzt wieder lernen bzw. mitnehmen? Wie möchte ich es dann anders haben, wenn es so momentan nicht geht? Was kann ich JETZT von diesem Platz aus tun?
Ja und da war dann meine Hängematte 😉
(Schon mit dem beruhigenden Wissen, dass Sarah in Graz, professionelle Unterstützung für ihre Studiosituation hat)
Ich hab mich mal hierhin zurück gezogen und versucht, alles frei zu geben, was in mir jetzt so vorging. Durchatmen bzw. AUSATMEN. Ich muss sagen, dass ich jetzt schon richtig gut darin bin 😉 AUSAAAATMEN funktioniert. Keinen Plan zu haben ist auch ein Plan – oder sollte ich besser schreiben: seinen Platz nicht zu haben ist auch ein Platz …..Nach ein paar Tagen fühlte ich meine August – Neuausrichtung und es ist stimmig für mich, „ONLINE“ zu unterrichten 😉 Ja, so haben es mich die letzten zwei Jahre auch wunderbar gelehrt. Nutze die Möglichkeiten auch anders präsent zu sein!
Energie kennt keine Grenze!
So freu ich mich auf Dich, wenn wir uns wiedersehen und bin gerade auch dankbar, dass es eine Matte gibt, wo man sich so richtig HÄNGEN lassen kann – dort wo sich Stabilität und Leichtigkeit “ Sthira -Sukha“ auch wunderbar ergänzen. 😉 ☯
