business yoga graz

„Wenn du schnell sein möchtest, werde langsam“

Lao Tse

mandala yoga barbara Vogelauer anjali
Pfeil zeigt in die Richtung für Yoga Graz

yoga direkt im unternehmen für

  • Führungskräfte

  • Mitarbeiter/innen

  • als Kurs  oder Teil eines Workshops,Seminars etc.
  • individuelles Yogaprogramm in der Gruppe und im Einzelunterricht
  • einfache Bewegungsübungen für sitzende Berufe
  • Konzentrationsarbeit mit Atemübungen und Entspannungstechniken

Mittagsyoga

vor Ort

Afterwork Yoga

vor Ort

Onlineyoga

per Zoom
business yoga kaffeee pause hoaeferl

Was ist das Ziel?

Yoga mit lösungs-fokussiertem Ansatz ist eine Möglichkeit um:

  • das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern

  • Ressourcen zu erkennen und zu stärken

  • Stressabbau und Burnoutprävention

  • körperliche/mentale Stabilität  fördern

  • Stärkung der Konzentration

  • Gesundheitsprävention

  • kreative Pausen schaffen

"du kannst keinen menschen ewas lehren, du kannst ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden "

galileo galilei

wo

direkt im Unternehmen