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Yoga: Harrachgasse 5, 8010 Graz

Ortho-Bionomie: Heinrichstraße 109, 8010 Graz

wo?

barbara vogelauer      office@anjali.at      +43 664  52 80 951

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businessyoga

yoga direkt

im unternehmen für

  • Führungskräfte

  • Mitarbeiter/innen

 

 

als Kurs  oder Teil eines Workshops,Seminars etc.

individuelles Yogaprogramm in der Gruppe und im Einzelunterricht

einfache Bewegungsübungen für sitzende Berufe 

Konzentrationsarbeit mit Atemübungen und Entspannungstechniken

 

was ist das ziel?

Yoga mit lösungsfokussiertem Ansatz

ist eine Möglichkeit um:

 

  • das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern

  • Ressourcen zu erkennen und zu stärken

  • Stressabbau und Burnoutprävention

  • körperliche/mentale Stabilität  fördern

  • Stärkung der Konzentration

  • Gesundheitsprävention

  • kreative Pausen schaffen

wenn du schnell sein möchtest

-

werde langsam

 

lao tse

 

 

 

 

einzeltraining

60 min

 

yoga in der gruppe

75 min

 

mittagsyoga

40 min

Preise auf Anfrage

 

 

"du kannst keinen menschen ewas lehren;

du kannst ihm nur helfen,

es in sich selbst zu finden "

 

galileo galilei